طراحی داخلی با کاغذ دیواری سه بعدی

کاغذ دیواری سه بعدی یکی از فناوری های نسبتاً نوین دکوراسیون داخلی است که برای تغییر فضا کارایی بسیاری دارد.

کاغذ دیواری سه بعدی یکی از زیباترین محصولات برای دکوراسیون داخلی خانه‌ها، مراکز اداری، مراکز تجاری و… است که در سال‌های اخیر طرفداران بسیاری پیدا کرده است.

همان‌طورکه می‌دانید تِرندهای دکوراسیون داخلی و دیزاین منازل یا محل کار همواره در حال تغییر است، اما در برخی از موارد مانند هزینه‌های بالا، سختی کار یا مسائلی مشابه، تعمیر و به‎روزسانی دکوراسیون داخلی به تعویق می‌افتد، اما اگر دقت کنید خواهید دید که کاغذ دیواری‌های سه بعدی یکی از شیوه‌های کم هزینه در این حوزه هستند.

کاغذ دیواری 3 بعدی به انواعی از کاغذ دیواری‌ها گفته می‌شود که روی آن‎ها اشکال سه بعدی چاپ شده‌اند. این کاغذ دیواری‌ها برای مکان‌های مختلف و متناسب با نوع کاربری محل طراحی شده‌اند.

این کاغذها در ایجاد نماهای نزدیک‌تر به واقعیت، نسبت به کاغذ دیواری پوستری موفق‌تر عمل مى‌کنند.

ویژگی های این کاغذ ها

سادگى در اجرا و قیمت مناسب این نوع کاغذ دیواری سبب شده که استفاده از آن در بین مردم طرفداران زیادی کسب کند. در سال‌های اخیر پیشرفت دکوراسیون داخلی در تکنولوژى‌های رایانه‌ای و گرافیکی باعث شده طرح‌های مختلف کاغذ دیواری 3 بعدی متناسب با سلیقه‌ی هر کس تولید شود.

دسته بندی کاغذ دیواری 3 بعدی

کاغذ دیواری 3 بعدی اتاق کودک

کاغذ دیواری 3 بعدی منظره

پوستر سه بعدی شهر

کاغذ دیواری 3 بعدی گل و گیاهان

پوستر سه بعدی خلاقانه

مزایا:

قیمت یکسان با کاغذ دیواری‌های سفارشی معمولی

نصب آسان

قابلیت شست‎وشو

بزرگ‌تر جلوه دادن فضا

کاغذ دیواری 3 بعدی پذیرایی

یکی از مهم‌ترین قسمت‌های خانه، پذیرایی یا اتاق نشیمن است؛ بنابراین برای تزیین این قسمت از خانه می‌توان از این نوع کاغذ دیواری‌ها استفاده کرد. کاغذ دیواری 3 بعدی مختص اتاق نشیمن، دارای تنوع طرحی بسیار بالایی است و با تصاویر خاص مانند گل ها، مناظر طبیعی و… می‌تواند جلوه زیبایی به پذیرایی شما ببخشد.

اتاق کودک

یکی دیگر از بخش‌هایی که می‌توان در آن از کاغذ دیواری 3 بعدی استفاده کرد، اتاق خواب و اتاق کودکان است. کاغذها و پوسترهای متنوع انیمیشنی با رنگ‌ها و شخصیت‌های بسیار زیبا برای اتاق کودکان وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید.

کاغذ دیواری‌های سه بعدی این بخش از خانه را می‌توانید بر اساس ذوق، علاقه و سلیقه فرزندتان انتخاب کنید.

همچنین بخوانید:

4 دانستنی مهم درباره رومیزی ناهارخوری

مناسب ترین فرش زیر میز ناهار خوری کدام است؟

دکوراسیون داخلی به سبک مصری

جالباسی های خلاقانه ؛عنصری زیبا در دکوراسیون منزل

ترندهای دکوراسیون داخلی ؛ برترین های سال 2019

خرید آپارتمان در دزاشیب

قیمت مسکن در محله دزاشیب چند است؟ پاسخ این سوال را در گزارش زیر بخوانید.

خرید آپارتمان در دزاشیب به علت داشتن آب‎و‎‎هوای دلپذیر می‎تواند یکی از اتفاقات مهم در زندگی هر فرد محسوب شود. این منطقه در محدوده‎ی شمیرانات و در قسمت شمالی تهران واقع شده و از همین رو، تلفیقی از بافت شهری سنتی و مدرن را در کنار هم جمع کرده است.

موقعیت جغرافیایی منطقه 1

این منطقه یکی از مناطق خوش آب و هوای پایتخت است که از شمال به رشته کوه البرز، از غرب به رودخانه درکه، از جنوب به بزرگراه‌های شهید چمران و آیت‌الله صدر و از شرق به جاده لشکرک و پارک جنگلی قوچک محدود می‌شود.

موقعیت جغرافیایی دزاشیب

به گزارش مجله دلتا، دزاشیب در بخش شرقی تجریش واقع شده است و از چهار جهت جغرافیایی شمال، جنوب، شرق و غرب به ترتیب به امامزاده قاسم، خیابان شریعتی، چیذر و فرمانیه منتهی می‎شود.

این محله در کنار بافت قدیمی و سنتی دارای آپارتمان‌های خوش ساخت نیز هست که می‌توانند نیاز همشهریان تهرانی را از بابت خرید آپارتمان در دزاشیب برطرف کنند.

در منطقه دزاشیب بر اساس میزان تنوعی که در زمینه ساخت‎وساز به چشم می‎خورد، قیمت مسکن متفاوت است، اما با اندکی تحقیق و جست‎وجو، می‎توان به ملک دلخواه دست پیدا کرد.

امکانات فرهنگی و ورزشی محله دزاشیب

اگر می‌خواهید برای خرید خانه در دزاشیب اقدام کنید، از امکانات فرهنگی منطقه مانند سرای محله دزاشیب، کتابخانه محله چیذر، خانه فرهنگ و کتابخانه‎ی عمومی سید محمد تقی حکیم، بهره‎مند خواهید شد.

همچنین در این محله امکانات دیگری همچون «سینما دزاشیب» وجود دارد. این مجموعه‌ی فرهنگی تفریحی با داشتن سینمایی به وسعت 600 مترمربع و همچنین امکانات بی‌شمار دیگری در حوزه‌های ورزشی و بدن‌سازی، سالن فوتسال، سالن آمفی تئاتر، استخر، سونا، جکوزی و…نیاز ساکنان خود را به کلی مرتفع کرده است.

با مراجعه به سایت دلتا اولین وب سایت جهانی ملکی در ایران می‎توانید با صرف زمان اندکی به ملک دلخواه خود دست پیدا کنید و از مزایای خدمات آنلاین آن بهره‎مند شوید.

برای مشاهده املاک بیشتر در محله دزاشیب ایـــنجــــا را کلیک کنید.

همچنین بخوانید:

خرید آپارتمان اداری در تهران ؛ شروع یک کسب و کار موفق

با خرید آپارتمان نوساز در گیشا خانه دار شوید!

خرید آپارتمان در سعادت آباد ؛ همین الان اقدام کنید!

خرید آپارتمان در الهیه ؛خانه ای در بهترین منطقه‎ تهران

خرید آپارتمان در میرداماد ؛تصمیم خوش سلیقه ها

اجاره خانه در قلهک

اجاره خانه در قلهک می‌تواند شما را از امکانات خوب شهری بهره‌مند کند.

خیابان قلهک یکی از خیابان‌های اصیل تهران بوده و موقعیت‌های خوبی را برای اجاره خانه فراهم کرده است. این محله دارای دسترسی‌ها و ویژگی‌های منحصربه‌فردی است و با داشتن امکانات محلی مناسب و دسترسی خوب شهری به یکی از نقاط جذاب برای اجاره خانه تبدیل شده است.

برای آشنایی بیشتر با این منطقه و موقعیت‌های موجود در آن برای اجاره خانه در قلهک با گزارش امروز مجله دلتا همراه باشید.

موقعیت جغرافیایی منطقه 3 تهران

این منطقه از جنوب به اتوبان‎های همت و رسالت، از غرب به اتوبان چمران، از شرق به خیابان پاسداران و از شمال به بزرگراه مدرس، صدر و چمران منتهی می‎شود و به لحاظ دسترسی تقریباً جزو بهترین مناطق تهران به حساب می‎آید.

منطقه 3 دارای محلات بسیار خوبی است که از جمله‎ی مهم‎ترین آن‎ها می‎توان به محله‎هایی چون امانیه، جردن، اختیاریه، قلهک و دروس اشاره کرد.

قلهک کجاست؟

محله قلهک از شرق به خیابان شریعتی، از غرب به دروس و از شمال به باغ سفارت بریتانیا منتهی می‎شود. این منطقه نیز مانند سایر مناطق تهران دارای چندین قنات است که برخی از آن‎ها هنوز هم جاری هستند. در گذشته نیز دو قنات مهم که در باغ سفارت بریتانیا و باغ قوام السلطنه قرار داشتند، آب منطقه را تامین می‎کردند.

امکانات شهری منطقه 3

وجود مکان‎های روباز فضای سبز، پارک‎ها، سینماها و مجموعه‎های وزرشی مهم در این منطقه، یکی دیگر از عوامل اصلی علاقه‎مندی مردم برای خرید آپارتمان در این منطقه و خرید خانه در قلهک محسوب می‎شود. از مراکز مهم سینمایی، پارک‎ها و مجموعه‎های ورزشی این محدوده می‎توان به موارد زیر اشاره کرد:

• پردیس سینمایی باغ کتاب، سینما گالری ملت، سینما پردیس قلهک و سینما فرهنگ
•  پارک‎های بوستان ملت، آب و آتش، طالقانی
•  مجموعه ورزشی انقلاب و شهید کشوری

مراکز یاد شده توانسته‎اند بار سنگین نیاز ساکنان منطقه به مراکز فرهنگی، تفریحی و ورزشی را به دوش بکشند. شما نیز می‎توانید با اجاره آپارتمان در این محدوده از این امکانات بهره‌مند شوید.

برای مشاهده‌ی املاک موجود در این منطقه برای اجاره خانه در قلهک ایــــنجــــا را کلیک کنید.

خوردن لیمو عمانی در غذا ممنوع!

لیمو عمانی در واقع به عنوان طعم‌دهنده‌ طبیعی به غذاها به‎خصوص خورش‌ها افزوده می‌شود.

اگرچه لیمو عمانی یک چاشنی محبوب است که در اکثر غذاهای سنتی ایران وجود دارد اما خوردن آن به نظر متخصصان خالی از اشکال نیست.

به گزارش مجله دلتا؛ لیمو عمانی به هضم غذا و جذب بهتر مواد مغذی در بدن کمک می‌کند اما این ماده همانند اسفنج عمل‌ کرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می‌کند.

بیشترین موادی که لیمو عمانی به خود جذب می‌کند، چربی‌ها و اسیدهای چرب هستند که به شدت سلامتی را به خطر می‌اندازند؛ به‌همین سبب لیمو عمانی موجود در خورش‌ها و غذاهای چرب مثل قورمه‌سبزی، قیمه و آبگوشت، سرشار از این مواد مضر است.

اما اگر شما هم از علاقه‎مندان به ترشی‌جات و به‌خصوص این چشانی خوش‌طعم هستید، متخصصان توصیه می‌کنند که آن‌را در مراحل پایانی طبخ، به غذا اضافه کنید؛ با این ترفند، لیمو عمانی فرصت کمتری برای جذب مواد زائد و مضر غذا خواهد داشت.

با توجه به این‎که لیموعمانی حاوی ترکیبات تلخ است و غلظت این تلخی در خشک شدن و تخمیر بیشتر می‌شود، بهتر است در زمان مصرف، تخم‌های آن جدا و دور ریخته شود؛ اما از آن‎جاکه برخی لیموها با وجود جدا کردن تخم، باز هم تلخ‎مزه هستند، بهتر است لیمو را برای مدت کوتاهی در آب خیسانده و آب آن‌را دور بریزید؛ البته با این کار بخشی از ویتامین‌های محلول در آب لیمو خارج می‌شود، اما در عوض خورش یا خوراک‌تان تلخ نمی‌شود.

لیموعمانی در مقایسه با لیمو ترش خواص یکسانی دارد و پس از خشک شدن ۷۰ تا ۸۰ درصد خواص آن باقی می‌ماند، به‌جز ویتامین C که مقدار آن در لیموی تازه بیشتر است. لیموعمانی از نظر کلسیم و پتاسیم غنی است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ضدسرطان شناخته شده است.

لیموعمانی به دلیل دارا بودن ویتامین C به جذب بیشتر آهن غذا به‌ویژه گوشت قیمه و قورمه کمک می‌کند.

همچنین بخوانید:

پیشگیری از دیابت و چاقی با خوردن سبزیجات

5 دمنوش موثر برای ترک سیگار

درمان نفخ شکم امکان پذیر است؟

رژیم لاغری تابستانه برای کاهش وزن دلخواه!

بواسیر ؛ علائم و روش های درمان

هموروئید یا بواسیر بیماری بسیار رایجی است که اشخاص در رده‌های سنی گوناگون به آن مبتلا می‌شوند.

بیماری بواسیر (هموروئید) بیماری رایجی است که نیمی از افراد در برهه‌ای از زندگی‌شان به آن مبتلا می‌شوند. هموروئید یا بواسیر همان رگ‌های خونی بزرگ‌شده در ناحیه پایانی روده (رکتال) ​است که ​غالباً ماندن آن درون مقعد به جز خون‌ریزی مشکل دیگری به‌وجود نمی‌آورد.

اگر به آن توجه نشود بعد از مدتی و با گذشت زمان منجر به کم‌خونی و عفونت و حتی باعث سرطان رکتال نیز می‌شود.

علائم و نشانه‌های بیماری هموروئید یا بواسیر

• بروز درد در ناحیه مقعد در موقع دفع مدفوع
• ظاهر شدن ترشح مخاطی (بلغمی) پس از اجابت مزاج
• دفع ناقص مدفوع
• به‌وجود آمدن برآمدگی در ناحیه مقعد
• به‌وجود آمدن درد و خونریزی در ناحیه مقعد در زنان باردار
• بی‌اختیاری مدفوع
• به‌وجود آمدن التهاب و تورم ناحیه مقعد
• خارج شدن بالشتک‌های عروقی از مقعد
• خونریزی از مقعد
• مشاهده رگه‌های خونی بر روی مدفوع یا همان مشاهده خون در مدفوع
• خارش در ناحیه مقعد

انواع هموروئید یا بواسیر

نشانه‌های هموروئید غالباً با توجه به موقعیت قرارگیری این بیماری متفاوت است و می‌توان آن‌را به 3دسته تقسیم کرد:

• هموروئید (بواسیر) داخلی
• هموروئید (بواسیر) خارجی
• هموروئید (بواسیر) ترومبوزه

 دلایل ایجاد هموروئید یا بواسیر

• داشتن یبوست مزمن وطولانی مدت.
• داشتن اسهال مزمن وطولانی مدت.
• فشار آوردن بیش از حد هنگام دفع مدفوع مخصوصا در دوران یبوست.
• از بین رفتن قوای جوانی و تحلیل رفتن توان عضلانی در سنین بالا.
• عوامل ارثی و ژنتیکی.
• بلند کردن اجسام سنگین که باعث فشار آوردن به سیاه رگ‌های مقعد یا راست روده می‌شود.
• کم تحرک بودن و نشستن‌های طولانی مدت.
• دوران بارداری و حتی فشار آوردن هنگام زایمان های طبیعی.
• بالا بودن فشار خون.
• ایجاد سرطان روده بزرگ.
• داشتن بیماری‌های کبدی.
• عدم استفاده از مواد غذایی پر فیبر و میوجات و سبزیجات.
• مصرف نکرن آب به صورت روزانه به مقدار لازم حداقل 8 لیوان.

روش‌های درمان خانگی هموروئید

قسمت مقعد را پس از دفع مدفوع، باید کاملاً شستشو داد. کمپرس با آب گرم یکی از اثرگذارترین شیوه‌ها به منظور درمان و آرام کردن نشانه‌ها است. استفاده از توالت فرنگی به جای توالت ایرانی توصیه می‌شود.

یکی از اصلی‌ترین کارهای پیشگیرانه درمانی، جلوگیری از یبوست شدن است. برای اینکار توصیه می‌شود از میزان کافی مواد غذایی دارای فیبر، انواع سبزیجات و میوه به‌ویژه میوه‌های ملین، نان سبوس‌دار و نوشیدن مایعات و به‌ویژه در روز آب کافی بنوشید.

همچنین بخوانید:

علایم پارکینسون ، زنگ خطر برای سلامتی

تنبلی و ویژگی های شخصیتی که آدم را تنبل می کند

گوشت سفید ؛ مضر مثل گوشت قرمز

علائم دیابت نوع دو ؛ راه‌های پیشگیری از آن

انجیر ؛ دلپذیر مثل شکرپنیر

انجیر میوه‌ای است که هم خشک و تازه آن مفید و مغذی است و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها نقش دارد.

انجیر میوه‌ای پرخاصیت و مغذی است. جالب است بدانید که خواص انجیر محدود به میوه آن نیست و برگ، ساقه و شیره آن نیز سرشار از مواد مغذی است.

به گزارش مجله دلتا؛ درخت انجیر، بومی آسیای غربی و کشورهای مدیترانه است. برگ‌های آن به شکل پنجه است. بلندی درخت انجیر تا شش متر می‌رسد و به دلیل عدم مقاومت در مقابل سرمای شدید، در مناطق معتدل و گرمسیر کاشته می‌شود.

انواع انجیر عبارتند از: انجیر سیاه یا انجیر میشن (Mission)، انجیر کادوتا (Kadota)، کالی‌میرنا (Calimyrna)، انجیر ترکی قهوه‌ای، انجیر آدریاتیک (Adriatic) و انجیر کینگ (Desert King).

انجیر از نظر طب سنتی، گرم و تر است. انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین‌های C ,B ,A است. هر 100 گرم انجیر تازه 60 کالری دارد. انرژی 100 گرم انجیر خشک برابر با 270 کالری است.

خواص درمانی انجیر

• تعرق بدن را زیاد می‌کند.
• ادرار آور است.
• حرارت بدن را کاهش می‌دهد.
• چاق‎کننده است.
• انجیر (تازه یا خشک) یبوست را برطرف می‌کند.
• یکی از بهترین میوه‌ها برای تمیز کردن روده بزرگ است.
• جوشانده انجیر خشک، درمان‌کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی، کلیه، ذات الریه، سرخک، مخملک و آبله است.
• جوشانده غلیظ انجیر خشک، برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می‌کند.
• انجیر دستگاه هاضمه را تقویت می‌کند.
• برای درمان سوء‌هاضمه مفید است.
• سوپ انجیر بسیار مقوی است و برای افزایش شیر در زنان شیرده مفید است.
• برای برطرف کردن ورم گلو عالی است.
• انجیر خشک جوشیده شده در شیر برای درمان آنژین، ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است.
• یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه است. همچنین این مخلوط سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می‌برد.
• برای آن‌هایی که قند خونشان پایین می‌آید، مناسب است.
• خوردن انجیر باعث افزایش نیروی جنسی می‌شود.
• دم‎کرده انجیر با شنبلیله، برای سینه‎درد مفید است.
• 
• برای رفع ورم طحال، انجیر را به مدت 9 روز در سرکه خیس کنید و هر روز پنج عدد از آن را با سرکه بخورید.
• ضد سرطان است.
• در معالجه بیماری‌های پوستی موثر است.
• مربا و کمپوت انجیر برای درمان یبوست موثر است.
• هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه‌ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته‌اند و دوره نقاهت را می‌گذرانند، بسیار مفید است.
• تامین‎کننده سلامتی افراد ضعیف و کم‎خون و بی‌اشتها است.
• اگر انجیر و عسل را به طور مساوی با هم مخلوط کنید و بخورید، جهت زخم‌معده بسیار مفید است.
• انجیر به علت داشتن پتاسیم، درجه قلیایی بدن را بالا برده و در دفع اوره و چربی خون بسیار موثر است.
• شربت انجیر، تسکین‎دهنده دردهای گلو و سرفه است.
• انجیر خشک خیسانده شده در شیر، برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است.
• خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.

همچنین بخوانید:

هزار و یک راز گیلاس

آلبالو ؛ مهمان خوشمزه و پر خاصیت تابستان

انبه و ویتامین هایش

طالبی ؛ میوه خوشمزه تابستانی

درمان باورنکردنی ریزش مو با پیاز

تقریباً برای هر مشکلی طب سنتی راه‌کاری دارد؛ ازجمله درمان ریزش مو!

با جستجو در طب سنتی، بهترین روش برای جلوگیری از ریزش مو، درمان ریزش مو با طب سنتی و بدون استفاده از شوینده‌های شیمیایی و راه پرپشت شدن سریع موهای سر را یافتیم و در این مطلب آن را با شما به اشتراک می‌گذاریم

بهترین راه درمان ریزش مو با طب سنتی

به گزارش مجله دلتا؛ ریزش مو و کم پشتی موی سر را امروزه بیشتر افراد تجربه می‌کنند. تغییر الگوی رفتاری و رژیم غذایی انسان های دنیا مدرن نسبت به گذشتگان یکی از علل اصلی ریزش موی سر است. نسخه های خانگی و طب سنتی برای درمان ریزش مو را می توان برای حل این مشکل مورد استفاده قرار داد چرا که این دسته از توصیه ها تاثیراتی ثابت شده و بدون عوارض بر روی رشد و تقویت مو داشته اند.

چرا درمان ریزش مو با طب سنتی؟

پیاز دارای مقدار قابل توجهی گوگرد است. غلظت بالای گوگرد موجود در پیاز به رشد مو در هر شرایطی کمک می کند. در حقیقت یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود گوگرد و پروتئین در این بخش بدن انسان است.تحقیقات اخیر ثابت کرده است که آب پیاز با دارا بودن ترکیباتی فوق العاده برای رشد و پرپشت شدن موها مانع از ریزش موی سر می شود.

بهترین ماسک‌های موی سر

نکته:

کسانی که به پیاز حساسیت دارند، حتی کاربرد موضعی آن می توانید ایجاد حساسیت پوستی کند. قبل از استفاده از ماسک موی سر پیاز، آن را رو بخش کوچکی از پوست خود امتحان کنید.

ماسک پیاز

پیاز را پوست گرفته و خوب بشویید. به کمک چاقو پیاز 8 قسمت کنید و داخل میکسر بریزید. پس از میکس کامل آن را روی یک صافی ریخته تا آب پیاز ازآن جدا شود. ریشه و ساقه ی موهایتان را با آب پیاز به خوبی ماساژدهید . اجازه دهید تا 30 الی 45 دقیقه موهایتان آغشته به آب پیاز بماند . در انتها موها را با آب و شامپو به خوبی بشویید. توصیه می شود از این روش طبیعی درمان ریزش مو هفته‌ای یک مرتبه استفاده کنید.

ماسک پیاز و روغن نارگیل

یکی از دیگر از راه‌های درمان ریزش مو با طب سنتی استفاده از ماسک موی سر پیاز و روغن نارگیل است.

یک قاشق غذاخوری آب پیاز و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به خوبی با هم مخلوط کنید. چند قطره از یک روغن دیگر مثل روغن زیتون به مواد ماسک مو بیافزایید. پوست سر را کاملاً با مخلوط روغن و آب پیاز ماساژ دهید. اجازه دهید این ماسک به مدت 1 الی 1 و نیم ساعت روی پوست سر باقی بماند.

بعد از مدت مشخص موها را با آب گرم و شامپو به خوبی بشویید. این ماسک را بیشتر از یکبار در طول هفته استفاده نکنید.

 ماسک آب پیاز و عسل:

2 قاشق غذاخوری آب پیاز را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. پوست و موی سر را به طور کامل آغشته به این ماسک کنید. بعد از گذشت 15 دقیقه موها را با آب و شامپو بشویید. مصرف هفته‌ای یک‌بار در هفته از این ماسک مو، توصیه می‌شود.

همچنین بخوانید:

گلاب ؛ نوشیدنی برای رفع عطش روزه داران!

روغن خراطین ؛ اکسیر جوانی

دلیل توقف رشد مو چیست؟

تیرگی دور چشم ؛ حلقه های کبود خستگی

خوراکی هایی که مغز شما را می خورند!

رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی در سلامتی ارگان‌های حیاتی بدن دارد.

اگر اخیراً بیشتر با فراموشی مواجه می‌شوید، ممکن است نیازمند تغییراتی در رژیم غذایی خود باشید. برخی از محبوب‌ترین مواد غذایی در رژیم غذایی مدرن، اثری مخرب و فاجعه‌بار بر مغز دارند.

به گزارش مجله دلتا به نقل از بهداشت نیوز ، غذا می‌تواند بهترین دوست یا بدترین دشمن انسان باشد و این مسئله تنها به اندازه دور کمر شما مربوط نمی‌شود. رژیم غذایی اثری چشمگیر بر عملکرد و بهره‌وری مغز شما دارد.

خوب است که برای حفظ سلامت و عملکرد مطلوب مغز خود از خوردن خوراکی‌هایی که در ادامه به آن‌ها اشاره شده است، پرهیز کنید.

مکمل های مس

این ماده‌ی معدنی برای سلامت انسان ضروری است و شاید پرهیز از آن برای حفظ عملکرد مطلوب مغز عجیب به نظر برسد. با این وجود، مصرف بیش از حد مس می‌تواند برای مغز مضر باشد؛ بنابراین تنها زمانی اجازه‌ی استفاده از مکمل‌های مس را دارید که پزشک برای شما تجویز کرده باشد.

نوشیدنی های شیرین

استفاده بیش از اندازه از نوشیدنی‌های شیرین برای اندازه دور کمر و مغز شما مضر هستند. این نوشیدنی‌های شیرین سرشار از فروکتوز هستند و خطر بیماری‌های مرگبار، از جمله زوال عقل و دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهند.

آسپارتام

آسپارتام یک شیرین‎کننده‌ی مصنوعی است که در بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌های بدون قند یافت می‌شود. از غذاهای حاوی آسپارتام می‌توان به نوشابه‌های رژیمی، آب‎میوه‌های کم کالری، ماست، بستنی، آدامس و آب‎نبات‌های بدون قند اشاره کرد.

چربی های ترانس

اگر به مصرف خوراکی‌های شیرین عادت دارید، احتمال دریافت میزان قابل توجهی از چربی‌های ترانس افزایش می‌یابد. این مواد مضر در غذاهای پخته و بسیاری از غذاهای سرخ شده، بیسکوئیت‌ها و دیگر غذاهای فرآوری شده وجود دارند.

ماهی های حاوی جیوه

ماهی یک ماده غذایی مفید برای مغز محسوب می‌شود، زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و مواد تقویت‎کننده مغز است. با این وجود، ضرر مصرف ماهی‌هایی که حاوی سطوح بالای جیوه هستند، می‌تواند بیشتر از فایده آن‌ها باشد.

همچنین بخوانید:

مضرات آب گازدار ؛ مراقب معده ی خود باشید!

فشار خون ؛ در 15 روز با این خوراکی ها فشارتان را کنترل کنید

درمان نفخ شکم امکان پذیر است؟

مضرات نوشیدن آب یخ

دسترسی خوب شهری با خرید خانه در هفت تیر!

خیابان هفت تیر یکی از محله‎های بسیار خوب برای خرید خانه است.

میدان هفت تیر یکی از میدان‎های مهم پایتخت است که در منطقه 7 تهران قرار گرفته و از نظر موقعیت تجاری و اداری و همچنین دسترسی به محورهای ارتباطی درون شهری، از وضعیت بسیار خوبی بهره مند است؛ از این رو خرید خانه در هفت تیر طرفداران بسیاری دارد.

موقعیت جغرافیایی:

به گزارش مجله دلتا، این میدان به لحاظ جغرافیای شهری از سمت جنوب با خیابان‌های شهید مفتح و کریم‎خان زند و از سمت شمال با خیابان شهید مفتح، بهار شیراز و بزرگراه مدرس همجوار است.

عوامل مهمی در محبوبیت این منطقه تهران برای خرید آپارتمان و خانه‎دار شدن نقش دارند که از مهم‎ترین آن‎ها می‎توان به وجود مراکز اداری و تجاری متعدد اشاره کرد که توانسته‎اند با ایجاد موقعیت‎های تجاری مناسب؛ زندگی را در این محله برای ساکنان خود راحت‎تر کنند. به همین دلیل این منطقه از تهران همچنان برای مردم یک گزینه‎ی مهم برای انتخاب محل زندگی است.

از ویژگی‎های دیگر این منطقه وجود خیابان‎های اصیل مانند خیابان بهار شیراز است. این خیابان که در بخش شمال شرقی میدان هفت تیر قرار دارد، دارای فضای سبز و پارک‎های متعددی است، اما یکی از ویژگی‎های مهم آن وجود موزه «عکاسخانه شهر» در این محدوده است.

 با این اوصاف؛ امروز قصد داریم تا موقعیت‎های موجود برای خرید آپارتمان در هفت تیر را به شما معرفی کنیم تا بتوانید در کمترین زمان، بهترین انتخاب و موفق‎ترین خرید را تجربه کنید.

برای دیدن املاک بیشتر در خیابان هفت تیر اینجا را کلیک کنید.

همچنین بخوانید:

خرید خانه در بلوار دریا ،انتخابی برای خوش سلیقه ها!

خرید آپارتمان در پونک ؛ پرمعامله ترین محله در غرب تهران!

خرید آپارتمان در ستارخان ؛ تصمیمی که خوش سلیقه‎ها می‎گیرند

برای خرید آپارتمان در پاسداران چقدر باید هزینه کرد؟

6 راز موفقیت از 4 انسان موفق

برنامه‎ریزی و کسب مهارت‌های مربوط به آن یکی از عوامل مهم در موفقیت است.

همه انسان‌های موفق برای رسیدن به زندگی ایدئال خود مهارت‌های مختلفی را کسب کرده و از قوانین بی‌شماری تبعیت کرده‌اند. اما آیا می‌دانید اصلی‌ترین رازهای انسان‌های موفق چیست؟ ما در این گزارش 6 مورد از این رازها را با شما در میان خواهیم گذاشت.

1. یک ساعت مطالعه قبل از خواب

بیل گیتس، رئیس شرکت مایکروسافت، هر شب قبل از خواب حدود یک ساعت راجع به تمامی مسائل نظیر سیاست، مطالعه می‌کند.

دانشگاه اسکس در سال ۲۰۰۹ مطالعاتی انجام داد که بر اساس آن ۶ دقیقه مطالعه روزانه می‌تواند استرس را تا ۶۸ درصد کاهش دهد. از دیگر خواص مطالعه در بلندمدت، ممانعت و به تاخیر انداختن ابتلا به آلزایمر گزارش شده است که تقریباً اکثر انسان‌ها به هنگام پیری تا حدودی به آن مبتلا می‌شوند. همچنین علاوه بر خواص ذکر شده برای خواندن کتاب، مطالعه روزانه می‌تواند استرس را کاهش دهد و حافظه را قدرت بخشد.

نتایج مطالعه‌ای در دانشگاه انگلیس نشان می‌دهد که مطالعه روزانه تا ۳۲ درصد احتمال ابتلا به بیماری زوال‌شناختی را کاهش می‌دهد.

2. خاموش کردن تلفن همراه و وسایل الکترونیکی

نور آزاد شده از صفحه تلفن‌های همراه، باعث فرستادن پیام‌هایی به ذهن ما می‌شود که ذهن ما را فعال نگاه می‌دارد و باعث می‌شود تا دستور آزادسازی مواد شیمیایی به هنگام خواب در بدن به تعویق بیفتد؛ بنابراین برای خواب ما مشکل‎آفرین می‌شود. اگر می‌خواهید شب‌ها راحت و آسوده بخوابید، تلفن همراه خود را در اتاق دیگری و دور از دسترس خود قرار دهید.

3.قدم زدن قبل از خواب

مدیر عامل شرکت بافر، شب‌ها قبل از خواب مدتی را به قدم زدن اختصاص می‌دهد و این کار به او کمک می‌کند تا به استرس‌های روزانه خود غلبه کند و از آن‌ها خلاص شود تا بتواند بدن خود را آماده استراحت کند. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که پیاده‎روی می‌تواند خلاقیت افراد را افزایش دهد.

4.مدیتیشن و ارتباط آن با راز موفقیت

از روش‌های آزادسازی استرس روزانه به هنگام خواب در شب، مدیتیشن است. مطالعات اخیر در سال ۲۰۱۴ نشان می‌دهد که در بین ۱۹ هزار مورد مطالعاتی، همگی بعد از مدیتیشن به آرامش روانی رسیده بودند و در این مطالعه، مدیتیشن به‌عنوان یک روش آرامش‎بخش معرفی شده است.

5. انجام فعالیت‌های خلاقانه

ورا وانگ، همواره قبل از خواب به طراحی می‌پردازد. شاید بهترین زمان برای انجام فعالیت‌های خلاقانه در سکوت و آرامش شب باشد. مطالعات نشان می‌دهند که افرادی که سحرخیز هستند، هنگام شب در انجام فعالیت‌های خلاقانه موفق‌تر عمل می‌کنند و این یک راز موفقیت بسیار بزرگ است. این گونه افراد به هنگام شب بهتر می‌توانند مسائل منطقی را تحلیل کنند و همچنین راحت‌تر به ارتباطات بین دو موضوع پی می‌برند و در نتیجه، در فعالیت‌ها و عملیات‌های خلاقانه موفق‌تر ظاهر می‌شوند.

6. برنامه ریزی روز بعد

مدیر شرکت اکسپرس آمریکا همواره قبل از خواب به بررسی برنامه روز بعد خود می‌پردازد؛ بنابراین قادر است صبح‌ها بعد از بیدار شدن بلافاصله به سراغ فعالیت روز و آنچه باید انجام دهد، برود. مطالعات صورت‎گرفته نشان می‌دهند که آن دسته از کسانی که شب‌ها قبل از خواب برنامه روز بعدی خود را آماده می‌کنند، می‌توانند به مراتب انسان‌های موفق‌تری باشند و بعد از مدتی می‌توانند پیشرفت‌ها و قدم‌های بزرگی در زندگی بردارند.

همچنین بخوانید:

اعتماد به نفس تان را بالا ببرید؛ با 8 رفتار ساده اما مهم

تیپ شخصیتی ؛ 7 تیپی که در شغل خود موفق نمی‌شوند

صندلی ایمنی کودک ؛ فرشته‌ نجات اختصاصی

10 راز موفقیت یک مشاور املاک حرفه‌ای