برای دیدن مطالب جدید دکوراسیون می توانید از این بلاگ استفاده کنید

۳۸ مطلب در فروردين ۱۳۹۹ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰
پیتزا فلفل دلمه‌ای با مواد اولیه کم کالری پخته می‌شود. این پیتزا را در رژیم غذایی خود بگنجانید و از خوردن آن لذت ببرید.
پیتزا فلفل دلمه‌ ای رژیمی

این روزها، قرنطینه خانگی و احتمالا عدم تحرک کافی باعث اضافه وزن شما شده است، از این رو تصمیم گرفته‌ایم تا شما را با یک پیتزای رژیمی و خوشمزه آشنا کنیم. با مجله دلتا و طرز تهیه پیتزا فلفل دلمه‌ ای رژیمی همراه باشید.

مواد لازم

  • فلفل دلمه‌ای قرمز ۲ عدد بزرگ
  • فلفل دلمه‌ای زرد ۲ عدد بزرگ
  • زیتون سبز خرد شده ۱/۲ فنجان
  • جعفری تازه ۱/۴ فنجان خرد شده
  • سرکه قرمز ۲ قاشق چای‌خوری
  • روغن زیتون ۳/۴ قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاه ۱/۸ قاشق چای‌خوری
  • پنیر پیتزای ایتالیایی ۴۵۰ گرم
  • پنیر پارمسان رنده‌شده ۶ قاشق غذاخوری

پیتزا فلفل دلمه‌ای

طرز تهیه پیتزا فلفل دلمه‌ ای رژیمی

  • ۲ عدد فلفل دلمه ای را از درازا دو نیم کرده و دانه‌های آن را خارج کنید. نیمه‌های فلفل دلمه ای را به صورتی که پوستشان رو به بالا باشد در یک ورق پخت فویل قرار دهید و با دست صاف کنید و به مدت ۱۵ دقیقه اجازه دهید پخته شود.
  • بعد از پخت فلفل دلمه‌ ای آن را در یک کیسه با قابلیت زیپ شدن قرار دهید و در کیسه را ببندید (توجه داشته باشید فلفل ها را در حالی که گرم هستند داخل کیسه قرار ندهید). اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند، سپس پوست فلفل ها را بکنید و آنها را قطعه قطعه کنید.
  • در یک کاسه فلفل دلمه‌ای را با زیتون سبز، جعفری تازه، سرکه قرمز، روغن زیتون و فلفل سیاه ترکیب کنید.
  • فر را تا دمای ۳۵۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. ترکیب فلفل دلمه ای را روی خمیر پیتزا پخش کرده و پنیر را نیز روی آن بریزید.
  • اجازه دهید پیتزا به مدت ۷ دقیقه در دمای ۳۵۰ درجه بپزد تا زمانی که پنیر آب شود.
  • بعد از پخت، پیتزا را به ۱۲ قسمت مساوی تقسیم کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با طرز تهیه انواع پیتزا “پیتزا مارگاریتا، اصیل و ساده” را مطالعه کنید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله آشپزی دلتا دیدن نمایید

 

  • فائزه پیروی
  • ۰
  • ۰
اگر می‌خواهید پوستی زیبا و جوان داشته باشید، ماسک‌های سفید کننده خانگی که در ادامه معرفی کرده‌ایم را حتما امتحان کنید.
ماسک سفید کننده خانگی

عواملی مانند نور خورشید و آلودگی هوا باعث تیره شدن پوست می‌شوند؛ به همین دلیل علاوه بر افرادی که پوستشان تیره است، حتی افرادی که پوست روشنی دارند نیز سراغ کرم‌های سفید کننده و انواع ماسک‌ها می‌روند. گاهی اوقات برخی از افراد از عهده هزینه‌های این محصولات برنمی‌آیند یا این که با استفاده کردن از آن‌ها، اصلا به نتایج مطلوب و دلخواه خود نمی‌رسند. در این مطلب مجله دلتا طرز تهیه ۳ ماسک سفید کننده خانگی را به شما آموزش می‌دهیم. با ما همراه باشید.

مراقبت از پوست

۱. ماسک سفید کننده خانگی با پاپایا و عسل

مواد لازم برای تهیه این ماسک سفید کننده خانگی نصف فنجان پاپایای تازه و یک قاشق چای‌خوری عسل است.

ابتدا تکه‌های پاپایا را له کنید تا زمانی که یک خمیر غلیظ به‌دست آید؛ سپس عسل را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. این ترکیب را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود اعمال کنید. صورتتان را با آب گرم و مجددا با آب سرد شست‌وشو دهید و نهایتا با یک حوله نرم، خشک کنید. این درمان را هر شب قبل از خواب تکرار کنید. این ماسک برای پوست‌های چرب و طبیعی بسیار مناسب است.

خواص پاپایا

احتیاط: پاپائین موجود در پاپایا ممکن است باعث ایجاد حساسیت در برخی از افراد شود؛ بنابراین اگر به پاپایا و محصولات آن آلرژی دارید، از این درمان بپرهیزید.

۲. ماسک پوست پرتقال خشک شده و ماست

چند عدد پوست پرتقال و یک قاشق غذا خوری ماست تهیه کنید.

ابتدا به مدت ۲ تا ۳ روز پوست‌های پرتقال را در برابر نور خورشید خشک کنید. زمانی که نسبتا ترد شدند، پودرشان کنید و بعد یک قاشق غذاخوری از این پودر را به ماست اضافه کنید تا یک خمیر نرم به‌دست آید. سپس آن را بر روی پوست اعمال کنید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با آب گرم بشویید. این درمان را هر شب فبل از خواب تکرار کنید. این ماسک سفید کننده خانگی برای انواع پوست مناسب است.

ماسک روشن کننده

۳. ماسک سفید کننده پوست با شیر، آبلیمو و عسل

آبلیمو سرشار از ویتامین C است که به دلیل کاهش تولید ملانین تاثیر فوق العاده‌ای در روشن کردن پوست دارد.

۱ قاشق غذاخوری شیر، ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو و ۱ قاشق چای‌خوری عسل را تهیه کنید. تمام مواد را در یک کاسه با هم ترکیب کنید و بعد از تمیز کردن صورت، این خمیر را روی پوست خود اعمال کرده و بعد از ۲۰ دقیقه با آب گرم بشویید. برای گرفتن نتایج بهتر این درمان را هر شب تکرار کنید. این ماسک سفید کننده خانگی را برای انواع پوست می‌توانید استفاده کنید.

خواص عسل برای پوست

احتیاط: اگر احساس هر گونه سوختگی و یا حساسیت در پوست خود داشتید، ممکن است به خاطر خاصیت اسیدی آبلیمو باشد. فورا یک عدد یخ را روی ناحیه‌ای که می‌سوزد اعمال کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با دیگر مواد طبیعی سفید کننده پوست، “سفید شدن پوست صورت با مواد طبیعی” را مطالعه کنید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

 

  • فائزه پیروی
  • ۰
  • ۰
تخم کتان سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین B، ویتامین A، امگا۳ و فیبر است؛ به همین خاطر می‌تواند برای سلامت و زیبایی پوست بسیار موثر باشد.
ماسک تخم کتان
ماسک تخم کتان یکی از مغذی‌ترین ماسک‌های صورت و پوست است که به آسانی می‌توانید آن را در خانه تهیه کنید. تخم کتان غنی از مواد با ارزشی همچون اسیدهای چرب امگا۳ و انواع ویتامین‌ها است. تخم کتان را چه به صورت خوراکی و چه به صورت ماسک استفاده کنید، فواید فراوانی برای زیبایی و سلامت پوست دارد. در این مطلب مجله دلتا فواید تخم کتان و طرز تهیه ماسک تخم کتان را برایتان آورده‌ایم. با ما همراه باشید.
انواع ماسک صورت

فواید تخم کتان برای پوست

از خواص تخم کتان می‌توان به ضد چروک بودن، بالا بردن خاصیت ارتجاعى پوست، بستن منافذ باز و ترمیم کردن پوست اشاره کرد. تخم کتان سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها از جمله ویتامین B، ویتامین A، ویتامین E، امگا۳، امگا۶، امگا۹ و مواد معدنی و فیبر است که کمک بسیار زیادی به شادابی پوست شما می‌کنند. به طور کلی فواید تخم کتان برای پوست عبارتست از:

  • پاکسازی ناخالصی‌های موجود روی پوست
  • از بین برنده چین و چروک و کمک به جوانسازی پوست
  • افزایش درخشندگی و استحکام پوست
  • جلوگیری از به وجود آمدن جوش و آکنه
  • بالا بردن رطوبت پوست
  • لایه‌برداری پوست
  • پاک کردن چربی‌های اضافی پوست

مراقبت از پوست

طرز تهیه ماسک تخم کتان

برای تهیه ماسک تخم کتان به یک قاشق چای‌خوری تخم کتان بو داده و سه قاشق چای‌خوری آب نیاز دارید.

تخم کتان بو داده را در هاون یا مخلوط‌کن ریخته و پودر کنید؛ سپس آب را به آن افزوده و تا جایی که ماسک حالت چسبناکی به خود بگیرد، هم بزنید و مخلوط کنید. دست‌ها را شسته و ماسک را آرام آرام روی کل صورت خود بگذارید.

ماسک تخم کتان برای شفاف شدن پوست

ماسک را مدت یک ساعت روی پوست نگه دارید و بعد با آب گرم صورت خود را بشویید. در نهایت با یک حوله نرم صورتتان را خشک کنید. لازم است این نکته یادآوری شود که از صحبت کردن در هنگام زدن این ماسک خودداری کنید؛ زیرا خمیر کتان به دلیل خشک شدن؛ باعث ایجاد خطوطی روی پوست شما می‌شود. در ضمن بهتر است برای کسب نتیجه بهتر، این ماسک را هر روز استفاده کنید. همچنین می‌توانید از خاصیت درخشندگی و نرم‌کنندگی این ماسک برای گردن و دستان خود کمک بگیرید.

نکته: این ماسک تا یک هفته (در یخچال) قابل استفاده است.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با نکات مراقبت از پوست، “مراقبت از پوست صورت پس از ۳۰ سالگی” را مطالعه کنید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

 

  • فائزه پیروی
  • ۰
  • ۰

آگاه نبودن از مسائل حقوقی در مورد معاملات ملکی باعث می‌شود قبل و بعد از هر معامله افراد با چالش ها و مشکلاتی روبه رو شوند.

سؤالاتی راجع به معاملات ملکی

معاملات ملکی مانند بسیاری از مناسبات اقتصادی دیگر مسایل حقوقی خاص خود را دارد. نداشتن آگاهی از این مسایل باعث می‌شود معاملات موردنظر، چالش‌ها و مشکلاتی را برای دو طرف در پی داشته باشد. در این مطلب سعی شده به سؤالاتی راجع به معاملات ملکی که ممکن است ذهن بسیاری افراد را درگیر کرده باشد پاسخ داده شود. در ادامه با مجله دلتا همراه باشید.

۱. آیا حتماً باید هنگام خرید خانه قولنامه بنویسیم یا صرف انتقال سند در دفتر خانه کفایت می‎کند؟

می‌توان قرارداد نقل و انتقال را در دفترخانه نوشت و در همان قرارداد خریدار یک وکالت در تنظیم سند از فروشنده بگیرد. در این صورت دیگر لازم نیست شخص فروشنده برای تنظیم سند به دفترخانه بیاید. اما در صورتی که فاصله زمانی بین توافق برای معامله و تنظیم سند زیاد باشد نوشتن قولنامه قبل از سند ضروری است.

۲. اگر در فاصله‎‎ زمانی بین قولنامه و تنظیم سند فروشنده قیمت را افزایش دهد چه باید کرد؟

فروشنده چنین اختیاری ندارد. زیرا یک معامله فقط با قبول کردن پیشنهادات دو طرف انجام می‎شود و پس از آن هر دو طرف باید به عهدی که بسته‎اند پایبند باشند. نوشتن توافقات انجام شده چه به شکل قولنامه و چه سند فقط برای اثبات این موضوع است. بنابراین از آنجا که قیمت در معامله جزء توافقات و از شرایط معامله است، فروشنده حق افزایش قیمت را ندارد. خریدار در صورت قبول نکردن افزایش قیمت، می‎تواند از طریق مراجعه به دادگاه و نوشتن دادخواست، فروشنده را به انجام دادن معامله با قیمت توافق شده ملزم کند. در غیر این صورت خریدار می‎تواند معامله را به دلیل حق فسخ خود برهم زند.

معاملات ملکی

 ۳. آیا می توان قرارداد اجاره خانه را برای ۶ ماه نوشت؟

بله، طبق قانون نوشتن مدت در قرارداد اجاره اجباری است و درج نکردن آن قرارداد را باطل می‎کند. مدت اجاره هم باید بر اساس توافق دو طرف نوشته شود و فرقی نمی‎کند به صورت روزانه، ماهانه یا سالانه باشد.

۴. مدت زیادی است که ملکی در اختیار مستأجر  است آیا حقی برای او ایجاد می‎شود؟ 

خیر، چنین حقی در قانون وجود ندارد.

۵. اگر قرارداد اجاره بدون کد رهگیری باشد از نظر حقوقی مشکلی پیش می‎آید؟

کد رهگیری بر اساس مصوبه هیئت وزیران برای آژانس‌های املاک لازم‌الاجراست. ولی از نظر حقوقی در صحت معاملات تاثیر ندارد. یعنی همچنان معامله بدون داشتن کد رهگیری صحیح است. فقط تأثیر آن از نظر جنبه‎ اثباتی قرارداد در محاکم قضایی است که با وجود کد رهگیری بهتر می‎توان موضوع دعوا را ثابت کرد. همچنین با کد رهگیری می‎توان مانع از کلاهبرداری و فروش مال غیر شد چون سابقه‎ ملک با کد رهگیری به راحتی مشخص می‎شود.

۶. تفاوت سرقفلی و حق کسب ‌و ‌پیشه چیست؟
یکی سؤالاتی که راجع به معاملات ملکی مطرح می‌شود در خصوص تفاوت سرقفلی و حق کسب و پیشه است. باید گفت هر دو مربوط به ملک تجاری است. حق کسب ‌و ‌پیشه مربوط به قانون روابط موجر و مستأجر سال ۵۶ است و به معنی شهرت تجاری و معروفیتی است که مستأجر طی زمان ایجاد می‌کند. حق سرقفلی مربوط به قانون روابط موجر و مستأجر سال ۷۶ به بعد است و به معنی مبلغی است که مستأجر به‌ عنوان حق تقدم در هنگام اجاره به موجر پرداخت و هنگام تخلیه ودیعه را به نرخ روز دریافت می‌کند.

سؤالات معاملات ملکی

۷. آیا قسمتی از ملک که در طرح شهرداری است در قرارداد فروش ذکر می‌شود؟
خرید و فروش میزان واقع در طرح‌های شهرداری که در میان مردم به عقب‌نشینی معروف است بستگی به توافق افراد دارد. هر چند در سند رسمی ملک متراژ مشخص است ولی معمولاً افراد این میزان را از متراژ کل ملک کسر کرده و مبلغ باقیمانده را به فروشنده پرداخت می‌کنند.

۸. یک واحد آپارتمان خریدم اما به بانک چند قسط بدهکارم و خانه‌ام رهن بانک است. تکلیف من چیست؟

دائره اجرای اسناد رسمی به نیابت از بانک خانه را به مزایده می گذارد. این امر نیاز به طی کردن مراحل اداری و قانونی مثل نشر آگهی و ابلاغ مزایده دارد. این‎ که چه زمانی این مزایده را برگزار کند، بستگی به بانک و مدت انجام این مراحل دارد.

۹. آیا با نداشتن پایان‌کار ساخت ملک، می‌توان آن ملک را اجاره داد؟
هرگونه نقل و انتقال اموال غیرمنقول مانند زمین و ساختمان باید به‌ صورت رسمی باشد. در صورتی که سند اولیه یا قولنامه (بیع‌نامه) به نام فرد باشد می‌تواند آن را اجاره دهد و داشتن یا نداشتن پایان‌کار مانع اجاره دادن ملک نیست.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی بیشتر با چگونگی انجام دادن معاملات به صورت وکالتی “معاملات ملکی وکالتی را چطور انجام دهیم؟” را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

تمدید قرارداد اجاره و چگونگی انجام آن

دادخواست و نحوه تنظیم آن

چه زمانی مرد می‌تواند از تحصیل زن جلوگیری کند؟

اعتراض به رأی دادگاه تجدید نظر

دلایل توقیف خودرو چیست؟

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله حقوقی دلتا دیدن نمایید

  • فائزه پیروی
  • ۰
  • ۰
مرور زمان کیفری مدتی است که به موجب قانون، در صورتیکه رسیدگی به جرم یا اجرای حکم قطعی کیفری در مدت معینی به تعویق افتاد، دیگر به آن جرم رسیدگی نشده و حکم قطعی اجرا نمی‌شود و در این حالت گفته می‌شود که جرم مشمول مرور زمان شده است.
مرور زمان در دعاوی حقوقی

در قانون جرائمی وجود دارند که اگر در زمان خود به آنها رسیدگی نشود حق از صاحب آن اسقاط می‎شود. ویژگی این جرائم آن است که نوع و میزان مجازات آنها در شرع پیش‎بینی نشده‌ است. بنابراین جرائمی مانند زنا، قصاص و دیه مشمول مرور زمان نمی‌شود و اگر کسی در جوانی این جرایم را مرتکب شده باشد و تا کهنسالی نتوانند به وی دسترسی پیدا کنند، باز هم می‌توان او را برای ارتکاب جرم دستگیر و مجازات کرد. به گزارش مجله دلتا موضوع مرور زمان در دعاوی حقوقی و کیفری اهمیت زیادی دارد که می‌تواند تاثیر خود را در تعقیب مجرم و اجرای مجازات باقی بگذارد. در ادامه به ابعاد مساله مرور زمان و اینکه چه جرایمی شامل مرور زمان می‎شود پرداخته شده است.

مرور زمان چیست؟

مرور زمان در دعاوی حقوقی و کیفری مدتی است که به موجب قانون، در صورتیکه رسیدگی به جرم یا اجرای حکم قطعی کیفری در مدتی معین به تعویق افتاد، دیگر به آن جرم رسیدگی نشده و حکم قطعی اجرا نمی‌شود و در این حالت گفته می‌شود که جرم مشمول مرور زمان شده است.

بنابراین پس از انقضای مدتی که برای رسیدگی به جرم در نظر گرفته شده، تعقیب مجرم یا اجرای حکم قطعی کیفری متوقف می‌شود و مجازاتی که برای شخص به موجب قانون و به حکم دادگاه تعیین شده است اجرا نمی‎شود.

مرور زمان

انواع مرور زمان

بر اساس قانون مجازات اسلامی مصوب سال ۱۳۹۲، مرور زمان کیفری به سه دسته تقسیم می‎شود.

۱. مرور زمان شکایت: وقتی که شاکی در مهلت مقرر قانونی شکایت خود را مطرح نکند، عدم توجه به مهلت قانونی مطرح شده باعث از بین رفتن حق شکایت و عدم رسیدگی به جرم ارتکابی وی می‎شود. عدم رعایت مرور زمان شکایت، یعنی عدم توجه به مهلت قانونی برای طرح شکایت، سبب اسقاط حق شکایت می‎شود. برای جرائم تعزیری و قابل گذشت، مهلت زمانی که برای شکایت تعیین شده، یک سال از تاریخ اطلاع از وقوع جرم است. در صورت بی‎توجهی به این مهلت تعیین شده حتی اگر دلایل شاکی محکمه‌پسند باشد، از نظر قانونی حق شکایت وی ساقط می‎شود.

۲. مرور زمان تعقیب : این مرور زمان دو حالت عمده دارد. یا اصلا شخص شکایت نکرده باشد و یا اینکه شکایت شده است اما از تاریخ آخرین اقدام تعقیبی، ۳ تا ۱۵ سال گذشته  و رای قطعی صادر نشده است.

۳. مرور زمان مجازات: در صورتی که حکم قطعی صادر و مهلت قانونی برای اجرای حکم سپری شود و حکم اجرا نشده باشد در این صورت اجرای حکم متوقف می‏‎شود.

انواع مرور زمان

چه جرائمی مشمول مرور زمان نمی‌شوند؟

قانونگذار در خصوص مرور زمان قائل به یک ‎سری از استثنائات شده است که عبارتند از:

  1. جرائم علیه امنیت داخلی و خارجی کشور
  2. جرائم اقتصادی شامل کلاهبرداری، رشوه، جرائم گمرکی، اخلال در نظام اقتصادی کشور و جرائمی که در ماده (۳۶) قانون مجازات اسلامی ذکر شده است.
  3. جرائمی که در قانون مواد مخدر ذکر شده داست

نحوه اعتراض به مرور زمان

طبق قانون، متهم و شاکی یا مدعی خصوصی یا وکلاء آنان باید تمام ایرادها و اعتراض‎های خود از قبیل مرور زمان، عدم صلاحیت، رد دادرس یا قابل تعقیب نبودن جرم انتساب شده، ناقص بودن تحقیقات و لزوم رسیدگی به دلایل دیگر یا ادله جدید و کافی نبودن دلایل و مدارک را ظرف مهلت مقرر به دفتر دادگاه تسلیم کنند. پس از خاتمه مدت مذکور، هیچ ایراد و اعتراضی از طرف اشخاص مزبور پذیرفته نمی‎شود، مگر آن که دلیل اعتراض پس از مهلت تعیین شده، کشف شود.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی بیشتر با جرم رشوه “جرم رشوه و مجازات آن” را مطالعه کنید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله حقوقی دلتا دیدن نمایید

 

  • فائزه پیروی
  • ۰
  • ۰
در این مطلب، قوانینی را به شما توضیح می‌دهیم تا ببینید با دانستن این نکات، چیدمان مبلمان منزل چقدر کار آسانی است.
چیدمان مبلمان منزل
اگر از شما بخواهند چیدمان مبلمان منزل و وسایل در یک اتاق خالی را انجام دهید و شما قوانین و اصول چیدمان صحیح را ندانید، این کار احتمالا برایتان دشوار خواهد بود. نیازی به نگرانی نیست؛ زیرا در ادامه این مطلب مجله دلتا، قوانین مهم را به شما توضیح می‎دهیم تا ببینید چیدمان مبلمان منزل چقدر آسان خواهد شد. با ما همراه باشید.

قانون اول؛ یک نقطه کانونی ایجاد کنید

در بعضی مواقع نقطه کانونی در خانه شما وجود دارد، مانند پنجره اتاق و یا طاقچه بالای شومینه. اگر این نقطه کانونی در خانه وجود ندارد، باید خودتان آن را ایجاد کنید. در نشیمن خانه، مناسب‌ترین گزینه، تلویزیون است. بنابراین با توجه به سلیقه خود ، یک وسیله را به عنوان نقطه کانونی انتخاب کنید و با قوانینی که در ادامه می‌گوییم، مبلمان را در اطراف آن بچینید.
چیدمان پذیرایی مدرن

قانون دوم؛ مبل ها را به دیوار نچسبانید

با توجه به اندازه اتاق، می‌توان فاصله بین مبل‌ها و دیوارها را تعیین کرد؛ اما دقت کنید، حتی اگر فضای اتاق کوچک است، به هیچ وجه مبل‌ها را به دیوار نچسبانید و چند سانتی‌متری فاصله بین این دو در نظر بگیرید. بر خلاف باور عموم، این فاصله کم، فضای اتاق را بزرگ‌تر جلوه خواهد داد. همچنین اگر اندازه نشیمن خانه بزرگ است، چیدمان بسیار آسان خواهد بود. در این حالت مبلمان را در مرکز اتاق و نزدیک به هم بچینید.

قانون سوم؛ فضای گفت‌وگو ایجاد کنید

در چیدمان مبلمان منزل باید این نکته را در نظر بگیرید که افرادی که روی مبل نشسته‌اند باید بتوانند به صورت طبیعی و بدون این که به گردنشان فشار آید و یا با صدای شان را بلند کنند، با یکدیگر به گفت‌وگو بنشینند. بنابراین فاصله مبل و صندلی‌ها را طوری بگذارید که لازم نباشد کسی صدایش را بلند کند. همچنین اگر نشیمن بزرگی دارید، چندین فضا برای گفت‌وگو ایجاد کنید.

دکوراسیون پذیرایی

قانون چهارم؛ هنگام چیدمان تعادل را در نظر بگیرید

همیشه باید به اندازه و مکان قرارگیری وسایل در اتاق دقت کنید و تمام وسایل بزرگ و یا کوچک را در یک سمت اتاق نچینید؛ زیرا این کار حس در هم ریختگی را به افراد خانه منتقل می‌کند. در ضمن تعادل را در چیدمان مبلمان منزل و شکل آن‌ها رعایت کنید. برای مثال اگر شکل مبل‌ها دارای خطوط صاف و مستقیم است، یک میز جلو مبلی گرد در اتاق قرار دهید.

قانون پنجم؛ مبلمان را طوری بچینید که رفت و آمد راحت باشد

از موارد مهم در چیدمان مبلمان منزل، رفت و آمد راحت افراد بین آن‌هاست. چیدمان باید طوری باشد که هنگام رفت و آمد با مبلمان برخورد نشود. بنابراین فاصله بین میز و مبل‌ها را به  گونه‌ای  تعیین کنید که مشکلی برای رفت و آمد، وجود نداشته باشد.

قوانین چیدمان منزل

قانون ششم؛ فرش با اندازه مناسب انتخاب کنید

اندازه فرش باید طوری باشد که تمام کف اتاق را نپوشاند. همچنین فرش آنقدر باید بزرگ باشد تا مبل‌ها روی آن قرار بگیرند. این نکته را در نظر بگیرید که اگر نمی‌توانید مبل‌ها را به صورت کامل روی فرش بچینید، حتما پایه‌های جلویی آن روی فرش قرار گیرد.

قانون هفتم؛ میز جلو مبلی بزرگ خریداری کنید

در اغلب مواقع میز جلو مبلی بزرگ، بهتر از اندازه کوچک آن است. یک میز جلو مبلی بزرگ در مرکز نشیمن، هم از نظر زیبایی و هم کارایی گزینه‌ای ایده‌آل و فضایی مناسب برای قرار دادن لوازم دکوری و دیگر وسایل است. اگر میز جلو مبل بزرگ باشد، دسترسی افرادی که روی مبل نشسته‌اند به میز راحت‌تر است. البته باید فضای کافی برای رفت و آمد در نظر بگیرید. بنابراین بزرگی میز به اندازه‌ای باشد که بین میز و مبل حداقل ۴۵ سانتی‌متر فضا برای رفت و آمد داشته باشیم.

چیدمان مبل سلطنتی

قانون هشتم؛ چیدمان مناسب میزها در کنار مبل

مبل و صندلی‌ها باید دسترسی آسان به میزهای کناری یا میز جلو مبل را داشته باشند. میزها نباید به گونه‌ای باشند که افراد مجبور شوند برای قرار دادن یا برداشتن فنجان، از جایشان بلند شوند. همچنین این نکات را در ارتفاع میز در نظر داشته باشید:

  • میزهای کناری بهتر است که ارتفاعی برابر با دسته‌های مبل یا صندلی داشته باشند. اگر میزی با این ارتفاع پیدا نکردید، میزهایی که کوتاه‌تر از دسته مبل هستند، مناسب‌تر از میزهای بلند است.
  • ارتفاع میز جلو مبل بهتر است با ارتفاع نشیمن مبل یا صندلی، برابر یا کوتاه‌تر باشد.

قانون نهم؛ از منابع نوری مختلف استفاده کنید

نور یکی از مهم‌ترین عناصر در دکوراسیون خانه است که اغلب افراد از آن غافل هستند. همیشه از ترکیب لوستر، آباژور ایستاده و رومیزی در اتاق استفاده کنید. آباژورهای ایستاده را در پشت و کنار مبل‌ها و آباژورهای رومیزی را روی میزهای کناری و طاقچه‌ها قرار دهید. منابع نوری باید در سطوح مختلف قرار بگیرند تا در فضای اتاق تعادل ایجاد کنند.

نحوه چیدمان مبل

قانون دهم؛ آثار هنری با اندازه مناسب به دیوار آویزان کنید

آثار هنری که به دیوار آویزان می‌کنید، چه تابلو نقاشی باشند و چه آینه، باید با قاعده قرار داده شوند و با مبلمان اتاق تناسب داشته باشند. برای مثال تابلوهای باریک را پشت مبل قرار ندهید. به جای آن از تابلوهای بزرگی که طولشان حدود دو سوم طول مبل است و یا از مجموعه‌ای از تابلوهای کوچک، استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با بهترین رنگ مبل، “انتخاب بهترین رنگ مبل برای دکور منزل” را مطالعه کنید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله دکوراسیون دلتا دیدن نمایید

 

  • فائزه پیروی
  • ۰
  • ۰
کابینت‌ها به دلیل این که با چربی مواد غذایی سر و کار دارند، به‌طور مرتب دچار جرم و آلودگی می‌شوند. بهترین روش‌های تمیز کردن کابینت لمینت را در این مطلب بخوانید.
تمیز کردن کابینت لمینت

تمیز کردن کابینت لمینت به عنوان یکی از محبوب‌ترین و ارزان‌ترین مدل‌های موجود در آشپزخانه‌های ایرانی، دغدغه بسیاری از خانواده‌ها است. در این مطلب مجله دلتا قصد داریم روش اصولی تمیز کردن کابینت لمینت را با شما به اشتراک بگذاریم. خوشبختانه کابینت‌های چند لایه لمینت یکی از ساده‌ترین انواع کابینت برای تمیز کردن است، به شرطی که بدانید چگونه این کار را به درستی انجام دهید. نکات مفید و مهم در مورد تمیز کردن کابینت لمینت را در ادامه بخوانید.

نظافت آشپزخانه

گردگیری کابینت

برای تمیز کردن کابینت ابتدا باید گرد و غبار را از سطح کابینت پاک کرد. از پارچه‌ای نرم مانند پارچه میکروفایبر استفاده و حداقل هفته‌ای یک بار تمام سطح کابینت لمینت را گردگیری کنید تا چربی و گرد و خاک روی هم انباشته نشوند.  بهترین راه برای جلوگیری از هرگونه دوباره‌کاری، تمیز کردن کابینت‌ها حین گردگیری‌های روزمره است. هر هفته یا هر ماه یک بار آن‌ها را با یک پارچه نرم با میزان رطوبت استاندارد گردگیری و سطح داخل و خارج آن را از غبار پاک کنید.

تمیز کردن کابینت لمینت با استفاده از آب و صابون

بهترین پاک کننده برای کابینت‌های چند لایه لمینت، استفاده از آب و صابون یا دیگر شوینده‌های ملایم است. ترکیب آب و صابون یا آب و مقداری مایع ظرفشویی، یکی از بهترین مواد برای لکه‌بری کابینت است. اما حواستان باشد قرارگیری بیش از حد کابینت در معرض رطوبت می‌تواند به بافت آن آسیب بزند. بنابراین بعد از تمیزکاری، با یک پارچه مرطوب کابینت را پاک کرده و سپس آن را با پارچه‌ای نرم خشک کنید.

از بین بردن لکه روی کابینت

 تمیز کردن کابینت لمینت با سرکه

اگر می‌خواهید از گزینه‌های طبیعی برای انجام این کار استفاده کنید، پیشنهاد ما به شما سرکه است. تمیز کردن کابینت لمینت با سرکه، یکی از بهترین روش‌ها برای از بین بردن چربی از روی سطوح است. سرکه را به یک اسفنج یا پارچه مرطوب اسپری کرده و آن را روی سطح کابینت لمینت بکشید تا لکه‌های روغن و چربی از بین برود. همچنین می‌توانید برای لکه‌های قوی‌تر آن را روی سطح کابینت اسپری کرده و بگذارید چند دقیقه روی سطح بماند؛ سپس با پارچه‌ای تمیز لکه‌ها را از سطح کابینت پاک کنید.

استفاده از جوش شیرین برای پاک کردن چربی

جوش شیرین می‌تواند در رفع لکه‌های چربی روی کابینت لمینت موثر باشد و با خاصیت ساینده خود بدون آسیب رساندن به کابینت، آن را تمیز کنید. برای استفاده موثرتر می‌توانید کمی آب به آن اضافه کنید تا به شکل خمیر درآید و آن را با برس یا مسواکی نرم روی کابینت‌ها بکشید. بعد از چند دقیقه، خمیر را با پارچه‌ای تمیز و مرطوب از سطح کابینت پاک کنید.

بهترین روش تمیز کردن کابینت

تمیز کردن کابینت با آبلیمو

از آبلیمو نیز می‌توانید برای تمیز کردن کابینت لمینت استفاده کنید. یک پارچه را به آبلیمو آغشته کرده و آن را روی لکه چربی یا هر لکه دیگری که روی کابینت وجود دارد بمالید. پس از پاک شدن لکه آن را با یک پارچه مرطوب تمیز و سپس خشک کنید.

استفاده از مواد شوینده

اگر هیچ کدام از روش‌های بالا موثر نیست و کثیفی و چربی روی کابینت شما بیش از اندازه شده، بهتر است که از یکی از شوینده‌های شیمیایی مخصوص مانند پاک کننده‌های چندمنظوره سطوح استفاده کنید که در اکثر فروشگاه‌ها یافت می‌شوند. مطمئن شوید شوینده‌ای که خریده‌اید مناسب استفاده در نوع متریال مورد نظر کابینت‌های شماست. می‌توانید برای تمیز کردن، آن را با آب رقیق کرده و با دستمال روی کابینت کشیده و بلافاصله خشک کنید.

نحوه تمیز کردن کابینت لمینت

از مواد ساینده استفاده نکنید

حتی اگر جنس لمینت شما بسیار محکم است، بهتر است از روش‌های خشن برای تمیزکاری اجتناب کنید؛ چرا که این کار می‌تواند به کابینت لمینت شما آسیب بزند و خرج روی دستتان بگذارد. از هرگونه ابزار ساینده مانند برس‌های آهنی که می‌تواند رویه لمینت را خراش دهد خودداری کنید. پاک کننده‌های قوی مانند وایتکس نیز می‌توانند همان اثر مخرب را داشته باشند. اگر اصرار به انجام دادن این کار دارید، ابتدا روی یک نقطه پنهان از کابینت تاثیر آن را بررسی کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با مهم‌ترین نکات خرید کابینت، “نکاتی مهم برای خرید کابینت آشپزخانه” را مطالعه کنید.

تمیز کردن کابینت لمینت به علت بافت چند لایه آن کاری بسیار ساده است. در اغلب موارد با اندکی سرکه یا آبلیمو، جوش شیرین و یا یک پاک کننده چند منظوره، کابینت به راحتی تمیز می‌شود. تجربه شما از تمیز کردن این نوع کابینت در آشپزخانه چیست؟ آن را با مخاطبان ما در میان بگذارید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله دکوراسیون دلتا دیدن نمایید

 

  • فائزه پیروی
  • ۰
  • ۰

 

افسردگی ناشی از کرونا تا حدودی اجتناب‌ناپذیر است؛ اما باید حواسمان باشد که اضطراب و افسردگی بیش از حد نیز می‌تواند برای سلامتی‌مان بسیار مضر و دردسرساز باشد.
افسردگی دوران کرونا

رئیس گروه روانشناسی دانشگاه «استینیه» استانبول در خصوص افسردگی در ایام قرنطینه، ضمن تاکید بر اهمیت فعالیت بدنی و تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی بدن، خاطر نشان کرد که اضطراب بیش از حد در این فرایند بر سلامتی تاثیر منفی خواهد گذاشت. ادامه مطلب را در مجله دلتا بخوانید تا با راهکارهای غلبه بر افسردگی دوران کرونا آشنا شوید.

علائم افسردگی در زنان

افسردگی دوران قرنطینه

پروفسور«ریتا کریسپی اولگن» رئیس گروه روانشناسی دانشگاه استینیه استانبول پیرامون افسردگی ماندن در خانه، لغو برنامه‌های کاری و تفریحی و احساس محبوس شدن و کم‌حوصلگی شدید پس از شیوع ویروس کرونا در جهان، اظهار داشت: در این ایام فعالیت بدنی و تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد. حواسمان باشد که اضطراب بیش از حد نیز بر سلامت‌مان تاثیر منفی خواهد گذاشت. وی با اشاره به گسترش و فراگیر شدن کووید-۱۹ در سراسر جهان، گفت: در این دوره که بخش بزرگی از جامعه به علت شیوع این بیماری همه گیر به دنیای درونی خود روی آورده‌اند، باید از این فرایند برای ارزیابی دوباره خود استفاده کنند.

پیشگیری از افسردگی کرونا

این استاد دانشگاه با تاکید بر این که «در این ایام کرونایی و قرنطینه خانگی اخبار منفی یا ضد و نقیض رسانه‌های مجازی پیامدهایی مانند اضطراب و افسردگی دوران کرونا و بی‌خوابی را درپی خواهند داشت»، تصریح کرد: «وقتی اضطراب زیاد می‌شود، زندگی سخت‌تر خواهد شد. افسردگی بیش از حد سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ بنابراین باید از اضطراب دوری کرده و مراقب باشیم. همچنین از رسانه‌های اجتماعی به صورت انتخابی در این خصوص استفاده کنیم؛ به همین منظور می‌توانیم از برنامه‌های کاربردی در تلفن‌های هوشمند استفاده کرده و تمرینات مختلفی را انجام دهیم.»

غلبه بر افسردگی دوران کرونا

به گفته این روانشناس بهتر است با همان روال هر روزه رفتن به محل کار، در ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. تنهایی و نبودن در محیط‌های اجتماعی گاهی اوقات می‌تواند مضر باشد، اما می‌توانیم ترس‌های خود را بر طرف کرده و از این فرصت برای بازگشت به دنیای درونی و ارزیابی خود استفاده کنیم.

درمان سریع افسردگی

پروفسور اولگن، در ادامه گفت: «باید از این دوره نامشخص و منفی؛ معانی مثبتی به دست آوریم. شاید این دوره بتواند به ما در درک ارزش عزیزان‌مان بیشتر کمک کند و به نارضایتی‌ها پایان دهد. تصمیم بگیریم که سالم زندگی کرده و به تغذیه خود توجه کنیم. در این مورد می‌توان اهداف جدیدی را تعیین و به جلو حرکت کرد. ممکن است مواردی وجود داشته باشد که ما آن‌ها را به تعویق انداخته و غفلت کرده باشیم؛ فرصت خوبی است که آن‌ها را انجام دهیم. شاید بتوانیم کتاب‌هایی را بخوانیم که پیش از این وقتی برای آن نداشته‌ایم، شاید بتوانیم بنویسیم، وقت خود را بیشتر با فرزندانمان بگذرانیم و به این طریق بر اضطراب و افسردگی دوران کرونا غلبه کنیم.»

وی همچنین پیشنهاد کرد: می‌توانیم اولویت‌های خود را مرور کنیم. به عبارت دیگر، از خود بپرسیم «آن‌چه تاکنون انجام داده‌ایم برای جامعه چقدر مفید بوده، خواسته‌ها و اولویت‌های ما چیست؟» با خرد و اندیشه اولویت‌های خود را تعیین کنیم. برای کسانی که در خانه تنها هستند پیگیری احوال دوستان، اقوام و آشنایان می‌تواند کمک زیادی به آن‌ها کند. این تا حد زیادی باعث کاهش میزان استرس، تشویش و نگرانی‌‌ها در فرد می‌شود. با خانواده و دوستان خود که مدت‌هاست با آن‌ها ارتباط برقرار نکرده‌اید، از طریق تلفن و دیگر شبکه‌های اجتماعی می‌توانید صحبت کنید.

پیامدهای روانی کرونا

به هر حال این بیماری سراسر جهان را درگیر کرده و برای مقابله با آن به جز رعایت نکات بهداشتی و مراقبت‌های فردی کاری از دست ما برنمی‌آید. اضطراب و افسردگی هم تا حدودی در این ایام اجتناب‌ناپذیر است؛ اما اگر آن را کنترل نکنیم می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت تن و روان ما بگذارد؛ پس بهتر است با استفاده از برخی راهکارها برای غلبه بر افسردگی دوران کرونا تمام تلاشمان را بکنیم.

پیشنهاد مطالعه: برای آگاهی از ارتباط بین کرونا و آسیب مغزی، “کووید ۱۹ به مغز آسیب وارد می‌کند؟” را مطالعه کنید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله سلامتی دلتا دیدن نمایید

 

  • فائزه پیروی
  • ۰
  • ۰
زردچوبه فواید زیادی برای بدن و حتی ذهن انسان دارد. در این مطلب می‌خواهیم خواص زردچوبه برای بیماری آلزایمر را بررسی کنیم.
زردچوبه برای آلزایمر
زردچوبه یکی از ادویه‌هاست که برخی شواهد علمی بر بی‌خطر بودن و تاثیر آن در درمان برخی اختلالات مانند بیماری آلزایمر اشاره کرده‌اند. بیماری آلزایمر یک اختلال انحطاط عصبی پیش‌رونده و ویرانگر است که به از دست دادن حافظه و سردرگمی منجر می‌شود. از آن‌جا که هم اکنون هیچ درمان ریشه‌کن کننده موثری برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، دارو‌ها و رویکرد‌های دیگر، مانند مکمل‌های غذایی که برای توقف یا کند کردن پیشرفت بیماری طراحی شده‌اند، در کانون توجه پژوهش‌های جاری قرار دارند. کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، یکی از نمونه‌هایی است که در این زمینه می‌توان به آن اشاره کرد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از کورکومین توسط افراد مسنی که به زوال عقل مبتلا نبوده‌اند، به بهبود توجه و عملکرد حافظه کمک کرده است. در ادامه این مطلب مجله دلتا به بررسی فواید زردچوبه برای آلزایمر می‌پردازیم.
خواص زردچوبه

زردچوبه چیست؟

قبل از بررسی خواص زردچوبه برای آلزایمر به تعریف زردچوبه می‌پردازیم. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، زردچوبه گیاهی متعلق به خانواده زنجبیل است که در آسیا و آمریکای مرکزی رشد می‌کند. از گذشته‌های دور، ریشه زردچوبه در آشپزی، به ویژه در هند و همچنین در پزشکی، در درجه نخست در جنوب آسیا، مورد استفاده قرار گرفته است. از زردچوبه برای درمان مشکلات تنفسی، بیماری‌های روماتیسمی مانند آرتریت، درد و خستگی استفاده شده است.

امروزه زردچوبه همچنان به عنوان یک ادویه در آشپزی کاربرد دارد؛ اما در قالب مکمل‌های غذایی برای درمان برخی شرایط سلامت، از جمله التهاب و مشکلات پوستی نیز استفاده می‌شود.

برای جلوگیری از آلزایمر چه بخوریم؟

 زردچوبه چگونه به عملکرد مغز کمک می‎کند؟

تا  امروز، بیشتر پژوهش‌ها نشان داده‌اند که به طور کلی زردچوبه و به طور خاص کورکومین، دارای خواص ضد التهاب است و این ویژگی آن را به گزینه درمان احتمالی برای اشکال مختلف زوال عقل تبدیل می‌کند. مطالعات با حضور سوژه‌های حیوانی نشان داده‌اند که زردچوبه التهاب در مغز و همچنین تشکیل پلاک‌های آمیلوئید را کاهش می‌دهد، اگرچه چگونگی ایجاد چنین آثاری همچنان به طور دقیق مشخص نیست.

مطالعه‌ای که با بررسی خواص زردچوبه برای آلزایمر در مارس ۲۰۱۸ در نشریه American Journal of Geriatric Psychiatry منتشر شد، نشان داد افراد بزرگسال در بازه سنی ۵۱ تا ۸۴ سال که به بیماری آلزایمر مبتلا نبوده و مکملی حاوی ۹۰ میلی‌گرم کورکوکین را دو بار در روز مصرف می‌کردند، در بهبود حافظه و عملکرد شناختی آن‌ها تاثیر داشته است. با این وجود، این که آیا کورکمین می‌تواند بیماری آلزایمر را معکوس کند، همچنان مشخص نیست و مطالعات بالینی در این باره ادامه دارند.

زردچوبه برای پیشگیری از آلزایمر

نکاتی که باید پیش از مصرف مکمل‌های زردچوبه بدانید

زردچوبه و کورکومین به صورت گسترده در قالب مکمل‌های غذایی و تغذیه‌ای در دسترس است. ساقه‌های زیرزمینی این گیاه معمولا خشک شده و به کپسول‌ها، قرص‌ها، چای‌ها یا عصاره‌ها تبدیل می‌شود. اگرچه زردچوبه و کورکومین به طور کلی بی‌خطرند؛ اما مصرف مقدار زیاد آن‌ها می‌تواند موجب برخی عوارض جانبی گوارشی شود. پیش از آغاز مصرف کورکومین با یک پزشک مشورت کنید؛ زیرا ممکن است با دارو‌های مصرفی شما تداخل ایجاد کند.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با خواص زردچوبه، “۴ خاصیت مهم زردچوبه” را مطالعه کنید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله سلامتی دلتا دیدن نمایید

 

  • فائزه پیروی
  • ۰
  • ۰
شیوع ویروس کرونا و توقف پروژه‌های عمرانی از جمله پروژه مسکن مهر موجب نگرانی متقاضیان درباره تحویل به موقع واحدها شده است.
تحویل واحدهای مسکن مهر

به گزارش مجله دلتا وطن‌خواهی، مدیرعامل شرکت عمران پرند با اشاره به نامگذاری سال ۹۹ با عنوان سال جهش تولید اظهار داشت: سعی خواهیم کرد سرعت تحویل واحدهای مسکن مهر پرند را افزایش داده و تا تیرماه امسال ۴ هزار و ۵۰۰ واحد مسکن مهر پرند باقی مانده را به متقاضیان تحویل دهیم.

وطن‌خواهی افزود: با توجه به تغیّرات قیمتی که پروژه کیسون داشت و مشکلاتی که این موضوع برای متقاضیان ایجاد کرده بود، با نظر مجمع شرکت عمران شهر‌های جدید و وزیر راه و شهرسازی قرار شد اقدامات لازم برای تکمیل و تحویل واحد‌ها و بهره‌برداری از این پروژه‌ها تا پایان آبان‌ماه انجام شود.

وی یادآور شد: از سال گذشته فروش عرصه به متقاضیان واحد‌های مسکن مهر پرند در دستور کار قرار داشته و خوشبختانه استقبال متقاضیان از فروش این واحد‌ها به ویژه در ماه‌های گذشته با توجه به تخفیفات اعمال‌شده، بسیار چشمگیر بوده است.

مدیرعامل شرکت عمران پرند با اشاره به فروش حضوری عرصه پیش از شیوع ویروس کرونا افزود: با شیوع ویروس کرونا فروش عرصه به صورت حضوری فعلا متوقف شده و برای سلامت متقاضیان فروش‌ به صورت اینترنتی انجام می‌شود و متقاضیان فقط برای امضای قرارداد به صورت حضوری مراجعه خواهند کرد.

وطن‌خواهی بیان کرد: شرکت عمران پرند در این ایام سعی کرده است از طریق فروش‌های اقساطی به صورت اینترنتی میزان مراجعه به شرکت عمران را کمتر کند تا شاهد کاهش شیوع ویروس کرونا باشیم.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از املاک دلتا دیدن نمایید

 

  • فائزه پیروی